बढ़ती गर्मी और उससे जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को देखते हुए AIIMS Bhopal ने ‘बीट द हीट’ जनजागरूकता अभियान शुरू किया है। इस अभियान का उद्देश्य आम नागरिकों, मरीजों और अस्पताल आने वाले लोगों को लू और गर्मी से बचाव के उपायों के प्रति जागरूक करना है। अस्पताल प्रबंधन के अनुसार, यह पहल खासतौर पर बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों को ध्यान में रखकर शुरू की गई है, क्योंकि इन वर्गों पर गर्मी का असर अधिक गंभीर हो सकता है। अभियान के तहत अस्पताल परिसर में पोस्टर और डिजिटल डिस्प्ले लगाए गए हैं, जिनके माध्यम से लोगों को सरल भाषा में जरूरी जानकारी दी जा रही है।
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सरल उपायों से बचाव पर जोर
अभियान के दौरान लोगों को अधिक मात्रा में पानी और तरल पदार्थ लेने, तेज धूप में बाहर निकलने से बचने और शरीर को ठंडा रखने की सलाह दी जा रही है। साथ ही हीट स्ट्रोक के लक्षणों जैसे चक्कर आना, तेज बुखार, कमजोरी और उल्टी को पहचानकर समय पर डॉक्टर से संपर्क करने के लिए जागरूक किया जा रहा है।
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धूप से बचने की सलाह
एम्स भोपाल ने लोगों से अपील की है कि दोपहर के समय अनावश्यक बाहर न निकलें, छायादार स्थानों में रहें और हल्का व पौष्टिक भोजन करें। स्वच्छ पानी पीने और शरीर में पानी की कमी न होने देने पर विशेष जोर दिया गया है।
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जागरूकता से ही बचाव संभव
विशेषज्ञों का कहना है कि गर्मी से होने वाली कई गंभीर बीमारियों से सिर्फ जागरूकता और सावधानी के जरिए बचा जा सकता है। एम्स भोपाल का यह अभियान इसी दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम माना जा रहा है, जो लोगों को दैनिक जीवन में छोटे-छोटे उपाय अपनाकर खुद को सुरक्षित रखने के लिए प्रेरित कर रहा है।
